カテゴリー: 節約倹約

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買わないリスト

私の買わないものは、

  • 自動車
  • コンビニの商品
  • 外食の料理

です。

2025年1月19日のUSA TODAYの記事を読んで見ましょう。

Do you have a ‘no-buy’ list for 2025? One creator says it helped her pay off $34,000 in debt

2025年の「買わないリスト」はありますか？34,000ドルの借金返済に役立ったというクリエイターがいる

新年の抱負や目標を書き出すなら、節約はリストのトップかもしれない。新しいソーシャルメディア・トレンドは、財布をしまうことに関して、目標設定者にもっと厳しくなるよう促している。

「ノー・バイ（買わない）」チャレンジはソーシャルメディアで急速に注目を集め、専業主婦から気候変動活動家まで、あらゆるタイプのコンテンツ・クリエイターが2025年に購入を控えるものをシェアしている。このチャレンジは、衣料品、インテリア、テクノロジー、テイクアウトの食事など、1年を通して必要でないものへの出費を控えるよう人々に呼びかけている。

エリシア・バーマンさん（35歳）は、2024年に初めてこの買い控えチャレンジに挑戦し、1年間で3万4000ドルのクレジットカードの引き落としを返済するのに役立ったとUSA TODAYに語った。バーマンは、今年もこのチャレンジを続けることで、6月までに残りの借金を返済し、貯金を始めたいと語った。

新しい服、美容製品、香水、宝石、テクノロジー、本、インテリアは、今年は買わないリストにある、と彼女は言う。さらに、テイクアウトの注文は月に一度だけにし、予定していたピラティスレッスンのキャンセルもやめたいという。

貯蓄と借金返済に関しては、一貫性が鍵だとバーマンは言う。2024年初めに借金の返済を始めた当初は、一度に1000ドルほどを返済していた。しかし今は、借金のない生活が目前に迫っているため、返済はより管理しやすく、やりがいのあるものに感じられるとバーマンは言う。

買わないリストを作ることは、何万ドルも節約する必要はない。ここでは、他のコンテンツクリエイターがどのようにこの課題に取り組んでいるかを紹介する。

フードデリバリーをやめる

TikTokで 「Budget Bestie 」として知られるレイチェル・ホールズワースは、彼女の 「買わない 」リストには、ヘアハイライトやカット、マニキュア、スターバックス、新しいドリンクウェア（マグカップや水筒）、新しいメイクアップやヘアケア製品、ホームデコレーション、Uber EatsやDoorDashのようなフードデリバリーサービスが含まれているとシェアした。

28歳のホールズワースは、夫とともに2025年に向けてより厳しい予算を組みたいと思っていたので、買わないリストを作ることを知ったとき、その挑戦は正しいと感じたという。2024年からの不要不急の出費を振り返ったとき、ホールズワースは自分がどれだけお金を使っていたかに「驚かされた」と語った。

ホールズワースは、2024年を通して自分が不用品カテゴリーにいくら使ったかを分類してみると、これらの買い物をカットすることで、今年は約5,000ドルを節約できたと推定している。

ヘアサロンやネイルの予約を諦める？簡単だとホールズワースは言う。しかし、食材の宅配サービスをやめるのが一番難しいだろう。

「『注文』を押すだけでいいので、とても便利です」とホールズワースは言う。「外に食べに行くのは全然構わない。ただ、自分で食材を調達しなければならない。私たちはこのサービスを使って月に何百ドルも使っていました。状況によっては素晴らしいのですが、毎日やるにはとてもお金がかかります」

3年目へ

YouTubeでFrugal Fit Momとして知られるクリスティン・アシュビーは、今年3回目の買わないチャレンジに挑戦している。

43歳の彼女は、若い頃を振り返り、以前は「極度のクーポン好き」で、低価格の商品を大量に購入していたという。しかし、時が経つにつれ、アシュビーは必要以上のものを持っていることに気づき、節約はしていたものの、結局は消費しすぎていた。

2023年、アシュビーは、ティッシュやペーパータオルのような洗面用具から、カット済み食品やトマト製品のような食品に至るまで、その年に避けたい100種類の品目の概要を説明した、初めての不買ビデオをYouTubeに投稿した。今年、アシュビーは少し規模を縮小し、ノーバイ・リストの25品目だけを取り上げた。

今年のリストには、ホームオーガナイズ用品、スウェットシャツ、ワークアウトシューズ、ヘア用品（カーラーやドライヤーなど）、キッチン用品、ジュエリー、水筒、ホームデコレーション、鍋、マットレス、本、フードデリバリーサービス、マニキュアやペディキュア、キャンドル、ドライヤーシート、テムやシェインの商品、牛肉、パスタソース、スパイスミックス、ドライフルーツ、毛布、生理用品、マカロニチーズやラーメン、プロテインパウダーなどが含まれていると、アシュビーはYouTubeのビデオで公開した。

アシュビーのアイテムのいくつかは、勝ち負けがあった2024年の不買リストから引き継がれたものだ。2024年、アシュビーはランニングシューズ、身体的プレゼント、ビーニー、枕、パジャマ、タイドポッドを買いたくなかったが、それは成功した。しかし、ストリーミング・サービス、宝石、ソフトドリンクなど、理解できる失敗もあった。

アシュビーはUSA TODAYの取材に対し、彼女が昨年あきらめたものの中で最も好きなもののひとつは、物理的なプレゼントだったと語った。その代わりに、彼女と6人の家族は、コンサートチケットや旅行などの「体験」ギフトを贈ることにした。

「人間関係や人が最も重要で、モノはそうではないと認識している」とアシュビーは言う。「人生のこの時点では、実際、物には興味がないんだ。私はただ、愛する人々と時間を過ごし、思い出を作りたいだけなのです」。

個人金融の専門家はどう考えるか？

ミズーリ州立大学ビジネス・カレッジのジェフリー・ジョーンズ副学部長は、金融のトレンドを試すときは、ほどほどが肝心だと言う。初めての人は、不必要な出費を大幅にカットするのは避けた方がいいかもしれない。

例えば、毎朝一杯のコーヒーを買わずにすませようとすると、その代わりに高価なエナジードリンクを買うことになるかもしれない、とジョーンズは言う。このシナリオでは、ひとつの出費を減らすだけで、別の出費が増えることになる。

持続可能なお金の専門家」を自認するカーラ・ペレスは、初めての人はまず自分のライフスタイルの価値観を明確にし、どこを節約したいかをよく理解すべきだと付け加えた。

「ハイキング、サイクリング、キャンプ、カヤックなどをしたい。それが自分のやりたいことだと知ることで、自分の金銭感覚を真北に向かわせることができ、その方向に自分を押しやるような金銭的な決断をしたり、自分が好きではないことから遠ざけたりすることができます」とペレスはTikTokのビデオで語った。

最後にペレスは、他のソーシャルメディアユーザーがやっていることを見るのではなく、自分のライフスタイルを中心に金銭的な目標を立てるよう、人々に注意を促した。

「自分にとって何が大切かを他人に決めさせるのをやめることは、2025年にお金を貯めるだけでなく、自分が納得できる人生を送るためにとても役立ちます」と彼女は言った。