私の運用実績 2025年12月:運用益は東京都文京区本郷の99㎡新築マンション相当です

2010年4月の指数を100とすると、2025年末は448でした。

15年間で約4.5倍に増えました。この間、生活費として32引き出しているので、それを含めて運用していたとしたら、指数は500以上、つまり、元金の5倍以上になっていたでしょう。

外国株式ETFを始めたのは2015年以降でしたが、今から思えば、2010年に全額を投資していれば、元金の7~8倍になっていたでしょう。しかし、当時はまだ定年前で、思い切って全額を投資する勇気はありませんでした。しかも当時は、リーマンショックから1年半しか経っていませんから、現在のような確信は持てなかったのです。

お金は重要ですが、時間も重要です。

2026年1月7日のCNBC Make itの記事を読んで見ましょう。

Self-made millionaire: You don’t need a lot of money to be ‘time rich’—here’s where to start


自力で億万長者になった人:「時間豊富」になるには大金は必要ない。まずはここから始めよう

裕福であることがどういうことかを考えるとき、多額のお金や借金がないことを思い浮かべるかもしれません。

しかし、自分の時間をコントロールし、それを自分の好きなように使う自由を持つことは、豊かなライフスタイルを送るためのもうひとつの要素だと、自力で億万長者になった、お金の専門家で作家のラミット・セティ氏は言う。

「『時間に余裕がある』ということは、自分の好きなことに贅沢に時間を費やせるということです」と彼はCNBC Make Itに語っている。

セティが幼い頃、仕事中に彼や兄弟から電話がかかってくると、父親はいつも電話に出てくれて、必要なだけ話を聞いてくれたそうです。「これは『時間に余裕がある』ことの完璧な例です」と彼は言います。「自分にとって大切なことには、惜しみない時間を費やせると分かっているのです。」

「誰もが時間を豊かにするために努力できます」とセティ氏は言います。柔軟なスケジュールの人や、買い物や掃除などの仕事を外注できる人だけではありません。その方法をご紹介します。

「譲れない活動」を決める

時間を豊かにするための第一歩は、「時間自由マップ」を作成することです。これは、日、週、月、季節ごとに優先したい「譲れない活動」をまとめたものです、とセティ氏は言います。そこから、それぞれの活動のためにカレンダーに時間をブロックしましょう。

大規模で費用のかかる活動である必要はありません。セティ氏は、朝にスクリーンを見ずにコーヒーや紅茶を飲むなど、シンプルな日常の行動でも良いと提案しています。重要なのは、これらの活動を他の気を散らすものや義務から切り離して行うと自分に誓うことです。

「偶然につまずいて転ぶ人はいません。実際に起こさなければならないのです」と彼は言います。

毎日少しずつ練習を続ける習慣を身につけ、徐々に季節ごとの練習へと進めていくのが良いスタート方法だとセティ氏は言います。

「お金は確かに役割を果たしますが、唯一の役割ではありません」

育児や家事、食料品の配達サービスにお金を払えるだけの可処分所得がある人にとっては時間の豊かさを感じるのは簡単かもしれないが、予算が厳しい人にとってはそれが不可能だというわけではない、とセティ氏は言う。

「お金は確かに役割を果たしますが、唯一の役割ではありません」と彼は言います。「時間やお金の都合で四半期に一度の週末旅行に行けないとしても、それはそれで構いません。多くの人はそうできません。しかし、朝の15分を割いて、自分が大切に思う美しい瞬間を一つだけ味わう余裕はありますか?」

こうした小さな喜びの瞬間が大きな違いを生むと彼は言います。午後のおやつのような小さなものでさえ、毎日の楽しみになり、時間をよりコントロールできるようになるのです。

しかし、セティ氏は、可能であれば、サービスや便利なものにお金を払って時間を取り戻すことをためらわないよう勧めています。例えば、週に50ドル余分に払って、あらかじめ刻まれた野菜を買ったり、ベビーシッターを雇ってパートナーとデートの夜を過ごしたりするだけでもいい、とセティ氏は言います。

研究によると、時間を節約できるサービスや物にお金を使うと、生活満足度が高まることがわかっています。

「自分がやりたくない時間のかかる仕事を誰かにお金を払ってやってもらうと、その余分な時間を他の人と過ごすことで幸福度が上がる」と、幸福の専門家でハーバード大学教授のアーサー・C・ブルックス氏は2021年にアトランティック誌に書いている。

アメリカ人は時間を節約できるサービスには、多くの場合、追加料金を喜んで支払う傾向があります。2023年のLendingTreeの調査によると、宅配付きのオンラインショッピング、レストランや食料品の配達、ライドシェアアプリなどのサービスを利用していると答えた成人のうち、65%が時間を節約するために追加料金を支払う意思があると回答しています。

調査によると、6桁の収入がある人々は時間を節約するために配達サービスを利用する傾向が最も高かったが、回答者の44%はこうしたサービスに支払える金額を超える金額を費やしていると認めた。