公益財団保険生命保険文化センターによれば、老後の最低日常生活費は月額23.2万円、ゆとりある老後生活費は平均37.9万円だそうです。
老後の生活費はいくらくらい必要と考える？
老後の最低日常生活費は月額で平均23.2万円
生命保険文化センターが行った調査によると、夫婦2人で老後生活を送る上で必要と考える最低日常生活費は月額で平均23.2万円となっています。分布をみると「20～25万円未満」が、27.5％と最も多くなっています。
老後の最低日常生活費
＜生命保険文化センター「生活保障に関する調査」／2022（令和4）年度＞
ゆとりある老後生活費は平均37.9万円※
ゆとりある老後生活を送るための費用として、最低日常生活費以外に必要と考える金額は平均14.8万円となっています。その結果、「最低日常生活費」と「ゆとりのための上乗せ額」を合計した「ゆとりある老後生活費」は平均で37.9万円となりました。 なお、ゆとりのための上乗せ額の使途は、「旅行やレジャー」が最も高く、以下「日常生活費の充実」、「趣味や教養」と続いています。
※サンプルごとに合計した値の平均値
ゆとりある老後生活費
＜生命保険文化センター「生活保障に関する調査」／2022（令和4）年度＞
老後のゆとりのための上乗せ額の使途
＜生命保険文化センター「生活保障に関する調査」／2022（令和4）年度＞
ゆとりある生活を送るためには、国民年金、厚生年金等の公的年だけでは不足するでしょうから、自分の貯えが必要です。
2024年1月5日のCNBC makeitの記事を読んで見ましょう。以下は拙訳です。
Setting aside $20 a day could help you save $1 million for retirement—if you start early
1日20ドルの積み立てで、老後のために100万ドル貯められる・・・早く始めれば
老後のために100万ドル（約1.5億円）以上の貯蓄をするのは気の遠くなるような目標に思えるかもしれないが、そのプロセスに圧倒される必要はない。
万能な始め方はないものの、何もしないことが一番良くないことのひとつだと、退職後の専門家で『Your Best Financial Life』の著者であるアン・レスターは言う： 3月に発売予定の “Your Best Financial Life: Save Smart Now for the Future You Want “の著者である退職後の専門家、アン・レスターは言う。
彼女はCNBC Make Itに言う。「完璧な答えがあるという考えは捨ててください。かなり良いとは、退職金の15％を貯蓄することで、ひどいとは全く貯蓄しないことです」。
しかし、年収の15％を貯蓄するのが今すぐにはちょっと手が届かないとしても、慌てる必要はない。小さく始めてもいいのだ。
実際、週に5日、1日20ドルを積み立てることから始めてもいい。
これを25歳から始めるとしよう。CNBCの計算によると、年利7％の退職金投資口座に週100ドルずつ積み立てると、65歳になるまでに約105万7681ドルが貯まることになる。
この例では、毎月400ドルを積み立てている。しかし、1日20ドルだと思えば、老後の貯蓄に回すお金を探しているときに、ずっと難しくなく感じることができる。
“大きな目標を持つときはいつも、スタートすればそれで終わりではないでしょう？”とレスターは言う。レスターは言う。「小さな消化しやすい断片に分割するのです」。
これを念頭に置いて、CNBCは、25歳、30歳、35歳で始めた場合、退職金投資口座への週100ドルの拠出が、時間とともにどのように指数関数的に成長するかを計算した。この計算では、口座が年率7％の収益率を生み出すと仮定し、市場の変動や失業期間などの予測不可能な要因は考慮していない。
結果はこうだ： 25歳から週100ドルの貯蓄を始めた場合、65歳までに100万ドルを超える。30歳から始めると、65歳までに726,000ドル程度になる。また、35歳になったときに週100ドルの拠出を始めたとすると、退職までに50万ドル近くになる。
20代で週100ドルの貯蓄と投資をすれば、大きなリターンが期待できる。
25歳から始めると、35歳から始めた場合のリターンの2倍以上になる。
上のグラフが示すように、早くから積み立てを始めると、複利の力で成長する時間が長くなる。この例では、25歳ではなく30歳からと言うように、貯蓄を始めるのを5年遅らせるだけで、33万ドル以上の差が出る。
老後のための貯蓄は、自分自身の生活をあきらめることではない
退職後の目標に充てるためのわずかなお金を予算内で見つけることは、ラテや友人との外食といったちょっとした贅沢をあきらめることを必ずしも意味しません。
ラテを ”否定する”つもりはない。ラテがあなたの人生の大きな、とてつもなくパワフルな一部であるなら、ラテを買いに行けばいいのです。
家計を見直し、自分のお金の使い方をはっきりさせることが重要だと彼女は言う。そうすれば、自分にとって重要でないことにお金を使っていないか、正確に把握することができます。そうすれば、自分にとって重要でないかもしれないことにお金を使っていないかどうかを正確に把握することができる。実際に使っていない定期購読にお金を支払っていることに気づき、その代わりに老後のためにお金を貯めることができるかもしれない。
そして、始めるのは早ければ早いほどいい。老後のための貯蓄に関しては、「時間は投資の方程式で最も重要な部分です」とレスターは言う。
「たとえ少額でも、早く始めれば始めるほど、60代で同じ目標を達成するために実際に節約しなければならない額は少なくなります。今は犠牲を払っても、後でもっと大きな犠牲を払わずに済むのです」。
しかし、30代以降になるまで老後資金を貯める余裕がないとしても、それは最悪の事態ではないとレスターは言う。
その場合、退職後の目標を達成するためには、複利で運用する時間が短くなるため、より多額の拠出が必要になるかもしれない。しかし、最新の退職金拠出限度額には注意しよう。
結局のところ、何歳であろうと、始めることが重要だとレスターは言う。
「この大きな目標を設定したら、小さな一歩を踏み出すことです」と彼女は言う。「目標は達成することですが、明日達成する必要はありません」。