倹約とケチはどう違うのでしょうか？
2025年10月22日のCNBC Make itの記事を読んで見ましょう。
‘There’s a big difference between being frugal and being cheap,’ says money coach—how she decides where to spend
「倹約することとケチであることの間には大きな違いがある」とマネーコーチは語る。彼女は支出先をどのように決めているのか
ミケーラ・アロッカさんは、お金を節約するということは、できるだけ出費を抑えることだと考えていました。
「20代前半の頃は、自分のお金をどうしたらいいのか全く分からなかったので、とにかく貯められるだけ貯めていました」とアロッカさんはCNBC Make Itに語った。
シカゴを拠点とする個人金融コンサルタントで『Own Your Money』の著者でもある彼女は、こうした考え方が、長持ちしない安い服を買ったり、予算内でできる旅行や体験を断ったり、ウーバーを呼んだ方が安全なのに公共交通機関を使ったりするなど、後になって後悔するような決断につながったと語る。
「お金を使うことが悪いことだと思い込んでしまったんです」と彼女は言います。「自分の人生を犠牲にしてまで、お金を使うことを避けていたんです。」
彼女の考え方は時とともに変化してきた。現在30歳のアロッカは、あらゆるコストを削減することよりも、目的を持ってお金を使うことに重点を置いているという。彼女はこれを「買うものは少なく、でもより良いものを買う」と呼んでいる。
彼女はお金の使い方を厳選していますが、上質なマットレスや寝具など、日々の生活を楽にしたり楽しくしたりするものには惜しみなくお金をかけます。「ベッドで毎晩寝るんです。ぐっすり眠れなければ、その日の残りの時間は最悪です」と彼女は言います。
もう一つの高価な買い物は、ブレビルのエスプレッソマシンです。通常価格は約700ドルです。「朝のコーヒーは本当に大切。その習慣が好きなんです」と彼女は言います。毎日使っているので、価格に後悔はありません。
「倹約することとケチであることには大きな違いがあります」と、アロッカ氏は倹約とケチを比較した最近のLinkedInの投稿で書いています。「倹約とは、自分が大切にするものにはお金を使い、そうでないものは削ることです。」
彼女の質素な暮らし
アロッカさんは、読書、料理、シカゴ散策といった、無理なく続けられるルーティンを中心に生活計画を立てています。人と交流したい時は、友人を誘って同じようなアクティビティに参加することが多いそうです。
「散歩に行くなら、友達を誘います」と彼女は言います。「コーヒーを飲むなら、他に誰がいるか見ます。バーやレストランに行くよりもちろんお金はかかりませんが、同じくらいの感動を味わえます。人とつながる方法はたくさんあるんです。」
彼女はワードローブにも同じようなアプローチをとっている。20代前半の頃は、「何でもかんでも一番安いもの」を買っていたとアロッカは言う。流行を追いかけたり、長持ちしない質の悪い服を買いだめしたりすることが多かった。「毎年、服を買い替えたり、着るものがないと感じたりしていました」と彼女は言う。
今では、彼女はニュートラルカラーの小さなワードローブを、着回しのきく高品質な必需品を中心に揃えています。例えば、最近買った238ドルのジーンズは何年も着られるそうです。「値段よりも、品質と着る頻度を重視しています」と彼女は言います。
健康的なバランス
アロッカ氏によると、健全なお金の習慣でさえ、極端に陥ることがあるという。支出を避けることはやりがいを感じるかもしれないが、それは簡単に「全部かゼロか」の考え方に変わってしまう可能性がある。
「ダイエット文化と消費や支出には多くの共通点があります」と彼女は言い、制限に重点を置きすぎると長期にわたって持続可能な習慣を身につけるのが難しくなる可能性があると付け加えた。
その罠を避けるために、彼女は毎週予算を立て、定期的に取引を確認しています。この習慣により、執着せずに注意を払うことができると彼女は言います。
「支出を書き留めると、その購入を正式に認めることになります」と彼女は言います。「実際にどれだけのお金を使っているかに気づきます。そして、たいていの場合、思っていたよりも多く出ているのです。」
彼女は今でも時々買い物で失敗をしますが、それを失敗とは思っていません。「私も人間です。みんなと同じ世界に生きているんです」と彼女は言います。「自分のルールや価値観に反するものを買ってしまうこともありますが、それが人生なんです」
彼女の哲学は、完璧ではなく進歩を目指すことだと彼女は言います。「基本をきちんと守り、収入の範囲内でお金を使う限り、たまに贅沢をしても大丈夫です。」