私の勧める、節約・倹約・投資に大事なことは以下の通りです。
- 自動車を買わない
- コンビニに行かない
- 外食をしない
- 買いたいものがあったら、1か月待つ
- 毎月S&P500（iDeCo、NISA、特定口座）を自動積立する
New Trader Uの記事を読んで見ましょう。
10 Frugal Habits To Start In 2026
2026年に始めるべき10の節約習慣
倹約生活は、もはや極端な節約や窮屈さを意味するものではありません。2026年には、意志と回復力、そして予測不可能な経済の中でより穏やかで安心できる生活を築くことが求められます。物価上昇、サブスクリプションの過剰、そして便利なものへの支出は、多くの家庭を静かに疲弊させており、多くの場合、人々は自分のお金がどこに使われているのか気づいていません。
良いニュースは、小さくても現実的な習慣でも、あなたの経済的な幸福に劇的な影響を与えることができるということです。これらは劇的なライフスタイルの変化ではありません。時間をかけて積み重ねていくシンプルな変化であり、稼いだお金をより多く手元に残すのに役立ちます。
2026 年に取り入れる価値のある、お金との関係を真に変えることのできる 10 の倹約習慣をご紹介します。
1. 買うものは少なく、でもより良いものを買う
最も効果的な倹約習慣の一つは、低価格を追いかけるのをやめ、価値を優先することを学ぶことです。最も安い選択肢を買うと、買い替えや修理、そしてフラストレーションにつながることがよくあります。時間が経つにつれて、このサイクルは、最初から良いものを一つ買うよりもコストがかかります。
2026年、倹約とは耐久性、時代を超越したデザイン、そして機能性を選ぶことを意味します。衣類、キッチンツール、家具など、高品質なアイテムを少なく所有することで、散らかりが減り、長期的にはお金を節約でき、衝動買いでは決して得られない満足感が得られます。
2. シンプルで繰り返し作れる料理の作り方を学ぶ
自炊は今でも最も効果的な節約習慣の一つですが、その鍵はシンプルさです。手の込んだレシピやグルメスキルは必要ありません。お金を節約するには、ストレスなく素早く作れる、信頼できる料理をいくつか用意しておくことが大切です。
決まった献立に頼ることで、食料品の買い物がより予測可能になり、食品ロスが減り、テイクアウトを頼みたいという誘惑も薄れます。2026年の倹約生活は、毎食をプロジェクトのように扱うのではなく、日々の生活を支える実用的な料理を重視するようになります。
3. サブスクリプションを月々の請求書のように扱い、雑音として扱わない
サブスクリプションは、ついつい無視してしまいがちなため、静かに財政を圧迫します。ストリーミングサービス、アプリ、メンバーシップ、ソフトウェアの料金は、多くの人が思っている以上に早く積み重なっていきます。1ドルや2ドルといった金額は、まとめて考えてみると、ほとんど大したことではないと感じるでしょう。
定期的にサブスクリプションを見直し、頻繁に利用するものだけを維持することは、ぜひ取り入れたい節約習慣です。2026年には、金銭感覚とは、自分の同意なしに自動支払いに予算を支配されないようにすることです。
4. 所有物の修理、メンテナンス、寿命の延長
現代社会では、修理よりも買い替えが推奨されることが多いですが、倹約的な暮らしはこうした考え方に反します。同じものを買い続けるよりも、所有しているものを大切に使う方がはるかにコストを抑えられます。
衣服の修繕、家電の掃除、適切な保管といった基本的なメンテナンスの習慣は、物の寿命を劇的に延ばすことができます。2026年には、買い替えではなく修理することはもはや時代遅れではなく、経済的にも環境にも配慮した賢明な選択となるでしょう。
5. 反応的に買い物をするのではなく、計画的に購入する
衝動買いは感情、退屈、そして利便性によって促進されます。倹約するには、ペースを落とし、欲しいものを買うまでに時間をかける必要があります。計画的に購入することで、衝動買いは論理的に行えるようになります。
自分に時間を与えると、多くの欲求は自然と消えていくものです。他の欲求は、調べたり比較したり、セールが始まるまで先延ばしにしたりすることも可能です。2026年、賢明な支出は、金銭的な後悔を防ぐ最も強力な手段の一つです。
6. 「これで十分」という考え方を身につける
倹約とは、多くの場合、完璧主義に抵抗することにつながります。多くの人は、ネットで見た理想の家、ワードローブ、ライフスタイルを追い求めて、お金を使いすぎてしまいます。しかし、実際には「十分」で十分すぎるほどです。
機能的で快適、そして実用的なオプションを選ぶことで、お金の節約とストレス軽減につながります。2026年には、倹約家は過剰よりも充足感を優先し、幸福は物質的な向上ではなく、満足感から生まれることを認識するようになります。
7. デジタル世界でも現金を意識する
ほとんどの支出がデジタル化されているとはいえ、倹約家は依然として自分のお金の管理を怠らない方法を見つけています。これはカードやアプリを完全にやめてしまうという意味ではなく、自分の口座から何が引き落とされているのかを常に把握しておくことを意味します。
購入履歴の追跡、定期的な残高確認、そして支出限度額の設定は、うっかり使いすぎを防ぐ意識を育みます。2026年には、倹約家は盲目的な信頼に頼るのではなく、テクノロジーと意図的なモニタリングを組み合わせることが求められます。
8. 不満を感じることなく満足を遅らせる方法を学ぶ
倹約とは、永遠に「ノー」と言うことではありません。「今はだめ」と言えるようになることです。購入を遅らせることで、経済的な柔軟性が高まり、衝動買いを防ぐことができます。
後で購入を検討できると分かっていると、焦りは薄れていきます。感情的な瞬間が過ぎると、多くのものは魅力を失ってしまいます。2026年において、待つ能力は最も過小評価されている金融スキルの一つです。
9. より小さく、よりシンプルなライフスタイルを当たり前にする
質素な暮らしは、ネットで宣伝されているよりも静かですっきりとしているように見えることが多いです。持ち物、義務、出費を減らすことで、お金だけでは買えないゆとりが生まれます。
期待を小さくするということは、基準を下げることではありません。本当に大切なことに合わせてライフスタイルを変えるということです。2026年には、シンプルさはますます豊かさの象徴として認識されるようになるでしょう。
10. 倹約を制限ではなく自尊心と捉える
何よりも大切な習慣は、正しい考え方を持つことです。倹約は、恐れではなく自尊心に基づいている時に最も効果を発揮します。お金の使い方を選ぶことは、投資した時間、エネルギー、そして努力を尊重する方法です。
倹約をエンパワーメントとして捉えると、それは制限ではなく、守ってくれるものへと変化します。2026年に経済的に成功する人は、賢明な支出をパーソナルケアの一形態と捉える人です。
2026年に倹約習慣がこれまで以上に重要になる理由
経済の不確実性、物価上昇、そして財政的な疲弊により、倹約は生き残るためではなく、安定のために行われるようになりました。倹約の習慣は、単にお金を節約するためだけでなく、回復力を生み出すためのものでもあります。
意図的にお金を使うことで、ストレスが軽減され、意思決定力が向上し、将来をコントロールできるようになります。倹約的な生活を送ることで、予期せぬ出費にも慌てることなく対応でき、絶望に陥ることなく自信を持って選択できるようになります。
心地よい倹約生活を築くための最終的な考察
2026年の倹約とは、制限したり、罪悪感を感じたり、喜びを諦めたりすることではありません。思慮深い選択をし、意識的にお金を使い、長期的な幸福を支える生活を設計することです。
10個の習慣すべてを一度に取り入れる必要はありません。1つか2つから始めても、数ヶ月以内に目に見える変化が生まれます。こうした小さな変化は、時間をかけて、勢い、明晰さ、そして経済的な安定を生み出します。
質素な生活とは、物を減らすことではなく、より意図的に生きることです。