人生100年時代とは言っても、男の場合、大体80歳過ぎで死ぬ人が多いようです。気力、体力、健康が充実していて、生きがいもあり、経済面でも不安がなく、社会、家族に恵まれていれば幸せでしょうが…。
2025年11月19日のMarketWatchの記事を読んで見ましょう。
Living to 100 is becoming a reality. Can you afford it?
100歳まで生きることが現実になりつつあります。あなたはそれに耐えられますか？
100歳になる確率は高まっている ― その可能性にどう備えるか
による
ディック・ヴァン・ダイクは12月に100歳を迎えることを心待ちにしている。99歳のメル・ブルックスは2027年に映画『スペースボール』の続編を公開予定で、FXで映画『ベリー・ヤング・フランケンシュタイン』のパイロット版をプロデュースしている。ウォーレン・バフェットは12月にバークシャー・ハサウェイのCEOを退任するが、96歳になるまであと8ヶ月となる。
100歳まで生きるという概念、そして一部の人にとっては現実の100歳まで生きるという概念は、長寿研究者、作家、ファイナンシャルアドバイザリー会社、そして人生の後半を迎えた人々から、近年ますます注目を集めています。多くの専門家が、90代、100代へと年齢を重ねることに伴う経済的およびライフスタイルへの影響を特に精査しており、私は最近、何人かの専門家と話をして、彼らの洞察とアドバイスを伺いました。
100歳まで生きる可能性に備えた計画を立てることの重要性は、かつてないほど高まっています。アメリカ人の平均寿命は現在約79歳ですが、過去数十年で100歳まで生きる可能性は劇的に高まっています。
新たな調査によると、ベビーブーマー世代とジェネレーションXの48%が100歳まで生きられると考えているものの、特に経済的な面で不安を抱えているという。コアブリッジ・ファイナンシャルとザ・ロンジェビティ・プロジェクトによると、100歳まで生きたいと望むベビーブーマー世代はわずか44%、ジェネレーションX世代は48%にとどまっている。
「『長生きのリスクは承知しているが、良い面もいくつかある』と言うロールモデルは世の中にたくさんいると思う」と、新刊 『Healthy to 100』の著者であり、スタンフォード長寿センターと協力する長寿プロジェクトの議長、ケン・スターン氏は言う。
100歳まで生きる：現実
100歳まで生きるというのは、ある意味憧れの的だとスターンは言う。「私を含め、多くの人が人生の最後の数年間がどうなるのか、まだ不安を抱いているのは確かです」
45歳から60歳のジェネレーションX世代は、長生きに伴う経済面について特に不安を抱いています。この世代の経済的な将来を安定させるための新刊書「Retirement Bites」の中で、著者のケリー・ハノン氏とジャナ・ヘロン氏は、ジェネレーションX世代が特にお金を長持ちさせることを心配していると記しています。
バンガード・リタイアメント・アウトルックによると、ジェネレーションX世代のうち退職に向けて順調に進んでいるのはわずか41%だ。コアブリッジ・ファイナンシャルの調査によると、長生きによる資金難を懸念するジェネレーションX世代は72%だったのに対し、ベビーブーマー世代は53%だった。コアブリッジ・ファイナンシャルの個人退職・生命保険部門プレジデント、ブライアン・ピンスキー氏は、社会保障制度の健全性確保に向けた連邦政府の改革は、ベビーブーマー世代よりもジェネレーションX世代に打撃を与える可能性が高いと述べている。
1950年には、アメリカには100歳以上の人がわずか2,300人しかいませんでした。1990年には37,000人、2000年には50,000人。今日では推定101,000人に達しています。米国国勢調査局の予測によると、今からわずか29年後の2054年には、100歳以上の人は422,000人（現在71歳）に達するでしょう。
問題は、私たちが長くなった人生に対して十分な準備をしていない、あるいはそのことを認識していないことだ。
ジョン・ハンコックとMIT AgeLabの新しい長寿準備指数は、財務、住宅、健康、介護など8つの分野で1,300人以上の成人を対象にした調査に基づいており、研究者らは一般の人々を100点満点中60点の「D」と評価した。財務スコアは64点で、それほど良くはなかった。
2025年マスミューチュアル健康・富裕習慣レポートによると、アメリカ人の64%は老後のニーズを支えるために金融オプションを検討する必要があると感じているが、実際にそれを実行したのはわずか20%だ。
しかし、多くの人は長生きできるほどの経済的な基盤があると信じています。
コアブリッジ・ファイナンシャルの調査では、61%が経済的な豊かさのための計画（予想されることと予想外のことへの備え）があれば100歳まで生きられると考えていると回答した。「おそらく、そこには少し楽観的すぎる部分があると思います」とピンスキー氏は言う。
長寿の断絶
コアブリッジ・ファイナンシャルの調査によると、アメリカ人の寿命に対する期待と退職後の生活に対する期待の間には大きな乖離があることが判明した。調査対象となった未退職者の80%は69歳までに、39%は64歳までに退職する予定だ。しかし、50%は20年以内の退職を計画しているに過ぎず、これは100歳まで生きる場合よりも約30～35年短い。
「少し懸念されるのは、人々が一般的に60代で退職したいと言いながら、100歳まで生きたいと言っていることです。つまり、退職後30年から40年は生きられるということです」とピンスキー氏は言います。「30年、40年先の未来を想像するのは難しいのです。」
正直に言うと、100歳まで生きるというのは私にとっては辛いことです。もし私がそこまで生きられたら（父は94歳で亡くなりました）、なんと2歳の孫娘は33歳になり、今30代の息子たちは社会保障とメディケアの両方を受けられるようになるでしょう。
お金をそんなに長く持たせるのも、私も心配です。父の晩年は、もしかしたらお金が尽きてしまうかもしれないと、何度も眠れずにいました。
MarketWatchのベス・ピンスカー氏は、新著『母のお金：介護のための財政ガイド』の中で、母親の経済状況について同様の懸念を述べています。「母は貯金を持っていましたが、それがどんどん減っていきました。だから、私たちは母の元金を使うことを考え、それがなくなるまでやり続けるしかありませんでした」とピンスカー氏は書いています。
他の地域では人々がどのように長く健康に暮らしているか
スターンは著書『Healthy to 100（健康100歳まで）』の中で、最も長生きで健康的な生活を送っている5カ国（日本、韓国、シンガポール、スペイン、イタリア）の人々がどのようにそれを実現し、私たちがそこから何を学べるのかを探ろうとしました。結局のところ、年齢を重ねても健康を維持することで、支出を抑え、経済的な安定を高めることができるのです。
スターンは2024年上半期に5カ国を訪問した。高齢者の個人的な財政状況までは詳しく調査しなかったものの、多くの人が晩年まで働き続けていることに気づいた。特に日本では、平均寿命が米国よりも約6年長い。
「日本では、企業は高齢労働者の必要性を認識し、彼らに有利な就業規則を作り始めています」とスターンは述べています。「パートタイム労働、ジョブシェアリング、支援技術の活用、そしてリモートワークの重視など、その傾向は顕著です。競争の激しい労働環境として知られる日本において、企業は実質的に、高齢労働者にとってより適した第二の職場環境を作り出しているのです」とスターンは付け加えます。
スターン氏は、日本では「仕事は年を重ねる高齢者にとって本当に価値があるという文化的コンセンサスがある。仕事は社会的なつながり、目的、そして意味の源であり、健康にとって何よりも重要だ」と語る。
スターン氏によると、日本政府と企業は、高齢者向けのパートタイム雇用を創出する「シルバー人材」という制度を通じて、高齢期の就労実現を支援している。60歳から100歳近くまでの約70万人がシルバー人材に登録している。スターン氏によると、そのほとんどは70歳以上で、80歳以上は15%に上る。
スターン氏は、米国企業と連邦政府は米国人の寿命が延びている現実をまだ十分に理解していないと指摘する。
しかし、アンシュッツ大学高齢化学際センターのリーダー、ジョディ・ウォーターハウス氏によると、いくつかの企業は取り組み始めているという。「今後登場するであろう新しい役職は、最高長寿責任者（CLO）です」とウォーターハウス氏は、メイン大学高齢化センターのコロキウム「高齢者の仕事と健康」で述べた。ロレアルにはすでにこの役職がある。
より多くの米国企業と政府が長寿化の傾向を認識し、米国人が高齢になっても働けるよう支援することにもっと積極的になるまでは、米国の高齢者は経済的に安定した、より長い人生を送るための措置を講じる必要がある。
お金が尽きないようにする方法
長生きのお金の面に対処する最善の方法は、計画を立てることです。「その計画とは、『どれだけ長生きしても、死ぬまで給料が確実に入ってくるような、十分な生涯収入を確保するにはどうすればよいか』というものです」とピンスキー氏は言います。
ファイナンシャルアドバイザーは、老後の資金を長持ちさせ、老後の支出を管理するための長寿収入プランの策定を支援します。しかし、シュローダーの2024年米国退職者調査によると、現在、ジェネレーションX世代でアドバイザーと連携しているのはわずか27%、ベビーブーマー世代では37%です。
運が良ければ、毎月安定した収入をもたらしてくれる企業年金制度を1つ以上持っているかもしれません。しかし、Corebridge Financialの報告によると、年金制度へのアクセスは25%未満にまで低下しており、さらに減少し続けています。
社会保障制度は生涯にわたる収入も提供します。満額退職年齢（ 1960年以降に生まれた人は現在67歳）を過ぎても請求を遅らせることができれば、70歳になるまで毎年8%ずつ増額された給付金を受け取ることができます。
保険会社や証券会社が販売する一時払い即時年金（一括払いで一括払いすると保険会社がそれを運用する）も、生涯にわたって毎月の収入を得ることができます。ImmediateAnnuities.comによると、65歳の男性が10万ドルの確定年金を購入すると、毎月約685ドルを受け取ることができます。
年金の欠点の一つはインフレです。毎月の収入を一定額固定することで、インフレになっても年金受給額は上がりません。
健康状態が良好で、給与を支払ってくれる雇用主が見つかるのであれば、退職後もパートタイムで働くことで、老後資金が尽きるのを防ぐことができます。バンガードの推計によると、67歳まで働くことで、退職予定のアメリカ人の割合が42%から55%へと13ポイント上昇するとされています。
もう一つ役立つかもしれないことがあります。金融サービス企業が長生きのリスクについて語るのではなく、長生きの機会についてもっと語ってくれれば、高齢になっても生産性を維持し、お金をより有効に活用する方法に光を当てることで、100歳まで生きるという可能性に備え、より良い準備ができるかもしれません。