色々考えているとうんざりしますから、節約はできるだけ単純化したいものです。
2026年8月14日のThe Rootの記事を読んで見ましょう。
Mom of 4 Goes Viral Sharing Her Surprisingly Simple Money-Saving Tips
4児の母が、驚くほどシンプルな節約術を共有し、話題沸騰中
カティア・チェスノックは、TikTokで話題になった動画を通して、手持ちのお金を最大限に活用し、家計を劇的に改善するための金銭的な知恵を共有しています！
「何も使わないということではなく、自分と家族にとって喜びや価値をもたらすものに集中することが大切なのです。」これが、4人の子供を持つ母親、カティア・チェスノックの哲学です。彼女は、支出を削減したり、貯蓄で高利回りを得たりするなど、より良い金銭習慣を実践することを推奨するTikTokで流行している「マネーマキシング」トレンドをマスターしました。そして今、彼女は自身の財政状況を劇的に改善させた具体的な方法を、4万人を超えるフォロワーと共有しています！
夏も終わりに近づき、財布の中身を見直すには絶好のタイミングです。ここでは、今すぐお金の使い方をレベルアップさせるのに役立つ、彼女の最も洞察力に富んだ秘訣をいくつかご紹介します。
規律ある支出
TikTokerのKatia Chesnok（@economikat）は、あなたが本当の貯蓄を実現する上で妨げとなっている、たった一つの毎日の習慣について、現実的な指摘をした。
「無駄なものを買うのをやめれば、人生は変わりますよ」と彼女は言った。「もう物なんて必要ないんです。ガレージを見て、クローゼットを見て、家全体を見てごらんなさい。ガラクタでいっぱいでしょう。私が今まで買っていたガラクタは、かつてはお金だったことに気づいてから…そのことに気づけば、人生は変わりますよ。」
お金を払う価値のない5つのもの
7月にTikTokに投稿された動画で、チェスノックは無駄遣いをしてはいけない5つのものを挙げた。まず1つ目はiPad。「今の時代、iPadはゲームをするためだけにしか使っていないでしょう」と彼女は言う。そのリストには、スターバックスへの毎日の通いも含まれている。「毎日数セントで家でコーヒーを淹れられるのに、どうして1日8ドルも払っているの？」
彼女はまた、カイリー・コスメティックス、iRobotの掃除機、そして「AloやLululemonの商品はどれもダメ。特にパーカーに200ドルや300ドルも払うなら。お金の価値はない」と指摘した。
まずはご自宅で買い物をしましょう
買い物に行きたくなった時は、まず家の中を見回してみることをチェスノック氏は勧めている。
「今日はウォルマートで何も買う必要はありません」と彼女は先月、「不人気な意見」と題したTikTok動画で語った。「今日はアルディで何も買う必要はありません。トレーダー・ジョーズで何も買う必要はありません。ただ退屈しているだけで、これ以上物は必要ありません。パントリーにあるもので買い物をしましょう。」
しかし、もし退屈しているなら、彼女のアドバイスはシンプルです。散歩に出かけましょう！
「値段以上の価値がある」リスト
彼女は過剰に宣伝された商品や衝動買いをすぐに批判する一方で、本当に必要なことにお金を使うことには反対しておらず、続編の動画では具体的な商品名を挙げている。
「トヨタ車、ブレビルのコーヒーメーカー、歯医者通い、コストコのエグゼクティブ会員、ETF（上場投資信託）、オレイの保湿クリームと美容液、ブリタの浄水器、ウォーキングパッド、そして図書館カード」と彼女は具体的に挙げた。
低価格での買い付けチャレンジ
スクリーンショット：economikat/TikTok
7月、彼女は「無駄なものを買わない」というチャレンジを立ち上げ、フォロワーに「役に立たないものを買わない」よう促し、自分が幸せになれるものに意識的にお金を使うよう呼びかけた。チェスネックによれば、「大切なのは健全なバランス」だからだという。
1ヶ月間のチャレンジ期間中、彼女は週に少なくとも5日は自宅で簡単な料理を作り、必需品以外は何も買わずに丸一日待ち、毎週3日間はお金を使わない日を設け、ドーパミンを分泌させるために散歩をしたり、ただ外に出たりすると語った。
もっとお金を貯める方法
チェスネック氏によると、最も簡単な貯蓄方法の一つは、高利回り貯蓄口座（HYSA）を開設して、お金をより効率的に働かせることだという。
「2026年になっても高金利貯蓄口座（HYSA）を持っていないなんて、一体何をしているんですか？HYSAは普通の貯蓄口座よりも高い金利がもらえるので、絶対に持っておくべきです」と彼女は述べ、オンラインで買いたいものは何でも後回しにできると付け加えた。「待てば待つほど、衝動買いではないと確信できます。実際、少なくとも24時間待てば、50％の確率でその商品を買わずに済むのです。」
彼女はまた、視聴者に対し、スマートフォンでネガティブなニュースや不安を煽るようなコンテンツを延々と見続ける強迫的な習慣である「ドゥームスクロール」をやめるようアドバイスした。「ドゥームスクロールをすればするほど、誘惑に負けてしまうことに気づきました。だから、ドゥームスクロールを控えて、何か他のことに時間を使いましょう」と彼女は述べた。
最後に彼女は、フォロワーたちに健康に気を配り、生活空間を清潔に保つよう促し、「そうすれば、人生に豊かさがもたらされる」と述べた。さらに、「今持っているものを大切にすれば、新しいものを買うまでの期間が長くなる」と付け加えた。