運用実績は先月より少し下がりましたが、まだ高水準です。現在は元金の3倍以上に増えました。
2009～2010年に投資していれば、元金の6倍くらいに増えていたでしょうに。なかなか思い通りにはいかないものです。
インデックスファンドの資産運用は時間を味方につける必要があるので、いつから始めるか、つまりスタートが大事ですが、子供の教育も幼いころの接し方が重要です。
2025年11月30日のCNBC Make itの記事を読んで見ましょう。
I’ve studied over 200 kids—the happiest ones have parents who do 9 things with them every morning
私は200人以上の子供たちを研究してきました。最も幸せな子供たちは、毎朝9つのことを一緒にしてくれる親を持っています。
毎日、子供が家を出る前から、その日の感情の基準はすでに決まっています。色分けされたルーチンではなく、あなたの存在によって子供がどれだけ安全でつながりを感じているのかによって決まります。
意識的な子育て研究者として、200人以上の子どもを研究してきました。私自身も母親です。その中で、最も幸せで、最も回復力のある子どもは、特に朝、コントロールよりもつながりを重視する家庭で育つことがわかりました。
幸せな子どもを育てる親は、感情的な安全を作り出し、子どもの脳の発達をサポートするために、9 つの朝の儀式を実践しています。
1.会う前に自己調整する
お子様が起きる前に、60 秒だけ時間を取って自分自身の状態を確認してください。深呼吸を数回したり、コーヒーを飲みながら静かに過ごしたり、短い瞑想をしたりしてください。
子どもたちは神経系を通して、落ち着く方法を直接学びます。落ち着いた状態から始めることで、子どもたちの一日の精神的な基盤をしっかりと築くことができます。
2. 訂正ではなく、つながりでリードする
歯磨きやリュックサックについて尋ねる前に、アイコンタクト、温かい笑顔、スキンシップなど、心からの繋がりを感じられる瞬間を作りましょう。伝えたいメッセージは「朝の慌ただしい時間よりも、あなたは大切な存在です」です。
この短い感情の調整により、お子様の神経系が調整され、協力と落ち着きの土台が整えられます。
3. 混沌の中に静寂の空間を作る
朝食中に柔らかな音楽をかける、画面を見ずに一緒に座る、出かける前に家族で 30 秒間話し合うなど、ペースをゆっくりにする小さな儀式を取り入れましょう。
こうしたちょっとした瞬間を通して、忙しい朝でも平穏な時間は得られるということを子どもたちに教えます。
4. 笑いの瞬間を見つける
ミルクをこぼしたり、靴下が左右で違っていたりする場合でも、おどけた声、10秒間のダンスパーティー、共通の内輪のジョークなど、遊び心を発揮する機会を見つけましょう。
笑いはストレスを軽減し、間違いや朝のトラブルが感情的な安全を脅かすことはないということを教えてくれます。
5. 論理的だけでなく感情的にもチェックインする
その日の予定にとりかかる前に、ちょっと立ち止まってお子さんの気分をチェックしてみましょう。「今朝は心臓の調子はどう？」とか「今日楽しみにしていることは何かある？」
こうした短い感情のチェックインにより、生涯にわたる回復力と幸福を予測する最も強力な指標の 1 つである感情リテラシーが構築されます。
6. 身体的な接触は絶対に譲れない
朝のハグ、額へのキス、寄り添うひと時はオキシトシンを放出し、感情的な安心感を高めます。
朝のルーティンの中で、どんなに忙しくても、意識的に身体的な繋がりと愛情を表現する時間を3つ選びましょう。これは、子どもの神経系を整える最も早く効果的な方法の一つです。
7. スクリーンフリーの聖域を作る
朝起きてから少なくとも20分間は、親子ともにデバイスを使わない時間にしましょう。携帯電話、タブレット、テレビは禁止です。
このデジタル境界により、自然な会話や心地よい沈黙のための空間が生まれます。
8. ゆっくりすることの力を尊重する
子どもは大人とは違うペースで生活しています。それが彼らの生物学的な特性です。朝のトランジションタイムに5分追加して、お子さんのペースに合わせることをお勧めします。
動きや期待をゆっくりにすることで、子どもたちの神経系を整えるのに役立ちます。「のんびり」しているように見える行動は、多くの場合、子どもの自然なリズム、つまり脳が発達段階に応じたスピードで世界を処理している状態なのです。
9. 別れの前に橋を架ける
「さあ行こう」と急いで出て行くのではなく、目を合わせ、抱擁し、安心させるなど、本当の別れのために少し間を置いてください。
次に、「つながりの架け橋」、つまり後で楽しみにしていることを追加します。「今晩のあなたの科学プロジェクトについて聞くのが待ちきれません」または「明日の朝パンケーキを作りましょう」などです。
毎朝慌ただしく過ごさなければならない、あるいは宿題を前日に終わらせなかったせいで一日が台無しになるなどという考えは捨てましょう。感情的な安心感を与えることに集中しましょう。これらの習慣を一つでも身につけるだけで、お子様の一日全体が変わり、より健全な脳の発達を促すことができます。