私のポートフォリオ 2026年7月

今月も、

  • つみたて投資枠のNISAでeMAXIS S&P500を100,000円
  • 成長投資枠のNISAでeMAXIS Slimオルカンを 1,000円

自動買付しました。それ以外に、取引は行っていません。

何も売り買いしていませんが、現在の金融資産は5億円、夫婦合計では7億円を超えました。

元本1.5億円が7億円に増えたのは、SPY(SPDR社のS&P500株式ETF)、VOO(バンガード社のS&P500株式ETF)、1306(TOPIXの株式ETF)などの十数年間の成長の結果です。

投資をするためには節約が必要です。

2026年7月30日のUp Worthyの記事を読んで見ましょう。

Frugal people say these under $50 upgrades saved them more money than expected


倹約家たちは、50ドル以下のこれらのアップグレードで予想以上に節約できたと語っている。

時にはお金を節約するためにお金を使わなければならないこともある。そして、予算を意識した倹約的な生活を送っている人々は、その方法を完璧にマスターしている。

Redditの投稿で、メンバーのjul_on_iceは「50ドル以下のちょっとしたアップグレードで、予想以上に節約できたものは何ですか?」と質問した。

彼らは続けてこう述べた。「時間をかけて積み重ねてきた小さな成功が、劇的な変化をもたらす一つのことについて話しているのです。節約とは、多くの場合、お金を使わないことですが、時には投資が報われることもあります。例えば、仕事を楽にしてくれるもの、生活をより良くしてくれるもの、より快適にしてくれるもの。あるいは、一度購入しただけで、以前はたくさんお金をかけなければならなかったものを、すべて置き換えることができるものかもしれません。」

少額の買い物でも、長期的に見れば大きなメリットが得られる

節約上手な人たちから、たくさんの節約術が寄せられました。ここでは、節約上手な人たちが50ドル以下で購入し、大幅な節約に成功した28のアイテムをご紹介します。

「真空パック機。私は一人暮らしで、買い物やレシピはたいてい4~5食分です。以前は3食目以降は食べきれなくて、食品ロスが多かったんです。今は料理をして、食べたい分だけ残して、残りは小分けにして真空パックしています。おかげで食品が新鮮に保たれるし、冷凍庫のスペースも節約できます。」 – mercfan3

「コムキャストからモデム/ルーター一体型機器をレンタルするな。自分で買え。」 – Dove_of_Doves

「何年も前に買っておくべきだった、実にありふれた買い物が2つあります。計量スプーンの予備セット(1セット約3ドル)があると、料理がずっと楽になります。デジタル調理用温度計(約15ドル)と、車のシガーソケットに差し込むタイプのタイヤインフレーター(35ドル)も買っておけば、エアホースのある場所を探し回る必要がなくなり、自宅でタイヤに空気を入れることができます。追記:フレンチプレス(20ドル)と電気ケトル(25ドル)。フレンチプレスは10年以上使っていますが、フィルターやKカップを買わなくても美味しいコーヒーが淹れられます。電気ケトルも意外と便利です。」 – Taggart3629

「9ドルの3カップ炊飯器。」 –セレロン・ハバード

「アイスキャンディー型。私は砂漠地帯に住んでいて、アイスキャンディーをたくさん食べるんです。自分で作るようになってお金も節約できるし、健康的でもあります。」 – Adventurous-Fig-5179

「ケーブルテレビを解約して、インターネットだけを残しました。NetflixとDisney+は別々に契約したので、ケーブルテレビのバンドルプランと比べて月35ドル節約できました。含まれていたチャンネルの90%は見ていませんでした。私たちにとっては間違いなくお得です。」 – GarudaMamie

「地上波アンテナを追加するのは、ケーブルテレビを解約するのに最適な方法です。思っているよりもずっと簡単ですよ。」 – williamtrose367

「賃貸住宅向けのビデを購入したのですが、トイレットペーパーの使用量がものすごく減りました。」 – Specific_Wait_8006

「子供たちが小さい頃は布おむつを使っていました。おかげで費用も大幅に節約できたし、ゴミの量も大幅に減らすことができました。トイレトレーニングが終わってからは、たくさん売ることができました。」 – Responsible-Charge27

「金額で表せるような変化ではないかもしれませんが、『単一タスク機器は悪い』という考え方から、『単一タスク機器は、その1つのことを他の何よりも優れているなら許容範囲だ』という考え方に変わりました。例えば、プラスチック製のプルドポーク用ミートクローは、肉を細かく裂く作業ではフォークより優れているわけではありませんが、優れたマンドリンスライサーは包丁よりもはるかに速く、おそらく全体的に見ても安全です。また、炊飯器は、たとえそれが唯一の機能であっても、ご飯を非常に美味しく炊くことができます。」 –リュウツォ

「針と糸があれば、小さな破れや裂け目のある布製品は何でも直せます。服やバッグ、子供のぬいぐるみの寿命を何年も延ばすことができました。」 – baldbutthairy

「おかしいと思われるかもしれませんが、バスマットや老眼鏡、充電器など、同じものを複数購入できることに気付いたとき、過去の経済的な苦労から、この考え方を根本的に変える必要がありました。」 – SomeTangerine1184

キッチンから寝室、浴室、そしてその先まで

「中古の電気圧力鍋。安い缶詰を使った節約料理:ダル、チリ、キャセロール、スープ。」 – Ambitious_Ad1844

「こういうのは大抵、私がずっと後回しにしていた、安価な家の修理なんです。緩んだドアノブの交換、水漏れする蛇口の修理、エアコンのドレンホースの修理など。ちょっとした安上がりな修理で、生活が…もっと良くなったんです。」 – gogomom

「エアロプレスは本当に素晴らしい買い物でした。フレンチプレスよりもずっと持ち運びやすいです。旅行中も持ち歩いているので、ホテルの電気ケトルで美味しいコーヒーが淹れられます。」 – mrjasong

「私は寒がりで、飛行機に乗るとそれが一番顕著になります。そこで、飛行機に乗る時に着る『暖かくてふわふわ』なベストを作りました。外側は丈夫な生地、内側は柔らかいフリース素材です。仕立て屋さんに頼んで、ベストの内側の縫い目にコンシールファスナーを取り付けてもらいました。フリース素材の内側と丈夫な外側の生地の間の隙間は、1920年代なら『パススルーポケット』、現代のハンターなら『ゲームポケット』と呼ぶようなものになりました。でも、それだけじゃないんです。今ではそれが私の私物になり、スコット・イー・ベストのように飛行機に乗る時に着ています。しかも、もっと安く済みます。おかげで荷物が減ったので、格安航空会社をもっとたくさん利用できるようになりました。」 – heinfamousj

「まだ結論は出ていませんが、最近充電式単三電池に切り替えました。カメラのフラッシュに単三電池を使っているので、たくさん消費するのですが、これで節約できると期待しています。これは購入というより、むしろプロセスなのですが、とても役に立つと思っています。支払いはすべて2%キャッシュバックのクレジットカードで行い、月末にまとめて返済しています。最近、日々の支出をより適切に管理するために、毎月のクレジットカード請求額の目標額を決めました。その金額を30で割ると、1日の支出目標額になります。そして、スプレッドシートを作成し、毎日いくら使ったかを記録し、超過額と不足額の合計を表示する列を設けました。「今月は今のところ予算よりXXXドル少ない」と確認できるのは、モチベーションになります。1日の目標額は、トラックのガソリン代、散髪代、食料品代などを十分に賄える額に設定しています。」 – No_Blueberry_8454

「紙の年間プランナー。もう約束や締め切りを忘れることも、延滞料金を払うこともなくなりました。デジタル版も試してみましたが、ADHDの私には合いませんでした。リマインダーをスヌーズして忘れてしまうんです。手遅れになるまで。だから紙に戻したのですが、年間12ドルくらいなら払う価値は十分あります。」 – Duck__Holliday

「Facebookマーケットでバッテリー切れのダイソン掃除機を買った。リョービのバッテリーに交換した。eBayで安い8Ahのリョービバッテリーを手に入れた。Facebookマーケットで安いリョービのバッテリー充電器も手に入れた。全部で50~60ドルくらいだったけど、すごく調子がいいよ。」 – antsam9

「自宅で染めるのではなく、美容院で髪を染めるようになりました。自宅の染料によるシミも、タオルや服、髪が傷むこともなくなりました。」 – JoyCrazy

「炭酸飲料や炭酸水をよく飲むなら、ソーダストリームは節約に役立ちます。炭酸ガスボンベだけで12オンスあたり約0.11ドルですが、市販の炭酸飲料は1缶あたり約0.50ドルです。問題なのはシロップで、12オンスあたり約0.40ドルまで上がってしまいます。もっと節約したいなら、市販のシロップを使わずに自分でフルーツシロップを作ってみましょう。砂糖1:水1の割合で鍋で煮詰めるだけのシンプルなシロップに、レモン汁、ライム汁、オレンジジュースなどを加えればOKです。インターネット上にはレシピがたくさんあるはずです。これで自家製ラクロワの出来上がり。最初は投資が必要ですが、長い目で見れば節約になります。」 – Drooly_Cat_1103

「場所によって多少異なりますが、私のように乾燥した気候で加湿器を24時間稼働させているなら、Amazonで安価な蒸留水器を購入することをお勧めします(私の場合は60ドルくらいでしたが、ほぼ同じ価格です。探せば50ドル以下で見つかるかもしれません)。蒸留水は高価ですが、蒸留水を使わないと加湿器にミネラルが蓄積し、掃除が大変になるだけでなく、最終的には機能障害の原因にもなります。面倒なことにならないようにしましょう。スチームクリーナー、濃縮液から自家製の洗浄スプレーを作る場合、ミストボトルなどにも便利です。少なくとも硬水の場合、非常に細い配管に大量の水を繰り返し通すような場合は、ミネラルの蓄積を防ぐために蒸留水を使うのが望ましいです。」 – ilanallama85

「Walmart+の会員になりました(49ドルで購入し、更新時には99ドルの半額になります)。送料無料なので、シャンプーなどのちょっとしたものが欲しい時は、わざわざお店に買いに行く必要がありません。Amazon PrimeよりもWalmart+をずっと頻繁に利用しています。料金も安いですし、Walmart+ではPrimeよりも衝動買いが少ないように感じます。」 – sbinjax

安価な修理よりも質の高い購入

「手頃な価格の手動コーヒーメーカー3種類:ビアレッティのモカエキスプレス、ボダムのフレンチプレス、そしてV60のドリップ式コーヒーメーカー。5年ほど前に、ほぼ新品の状態で3つともリサイクルショップで合計20ドル以下で購入しました。ビアレッティはエスプレッソのような味わい、ボダムは濃厚でコクのある味わい、そしてV60はよりまろやかで滑らかな味わいのコーヒーが淹れられます。」 – zeitness

「投資に見合うだけの成果が得られるかどうかは分かりませんが、浴室換気扇用のタイマースイッチを購入しました。私はADHDなので、できるだけ「設定したらあとは放っておける」アイテムが重宝します。これで、換気扇をセットしてシャワーを浴びて、そのまま立ち去っても、十分に換気された後に自動的に電源が切れるので、4時間後に浴室の前を通りかかって「換気扇、どれくらい動いてたんだろう?」と悩むこともなくなりました。電気代の節約にもなり、換気扇の摩耗も減り、冷房された空気の損失も少なくなります。投資額以上の節約になるか?おそらくしばらくはそうはならないでしょう。でも、気分は良くなりました!」 – Kitchen-Owl-7323

「子供用バスルームのシャワーヘッドの上に設置する止水弁です。これで水量を制限できます。我が家は水圧が高いのですが、子供たちはいつも蛇口を最大流量にしていました。そこでこの止水弁を使って水量を半分に減らしました。水圧は依然として十分ですが、子供たちが使う水の量は半分になり、6人全員のシャワーで温水が使えるようになりました。節約額は計算していませんが、給湯に必要なエネルギーと水の使用量が大幅に減ったことは確かです。」 – nottherealme1220

「20年前にミシン店で買った30ドルの切れ味抜群の高品質ハサミのおかげで、散髪代を払う必要がなくなりました。YouTubeの動画でカットと手入れの方法を学んだだけで、もう自分で髪を切っています。弟も同じ時期に20ドルでバリカンセットを買って、自分で髪を切っています。その分のお金は全部貯金に回せます!」 – VulcanGreeting

「今まで履いていた高価な作業靴から、ウォルマートで買った18ドルの靴に10ドルのインソールを入れて履き替えました。既存のインソールの上にさらにインソールを重ねて、より快適に履けるようにしました。おかげで、医療処置が必要になるほどひどかった足の痛みに、どれだけお金がかかっていたかを考えると、本当に助かりました。これは今まで履いた中で一番履き心地の良い靴です。仕事以外でも、ハイキングや雨の日の外出にも履いています。1年以上履いていますが、追加したインソールは数ヶ月後には交換が必要になるかもしれませんが、靴本体と元のインソール(底についているもの)は全く問題ありません。おかげで仕事の気分も良くなりました。」 – cccameronnn

小さなことが積み重なって大きな違いを生む

結局のところ、これらの買い物はどれも派手なものでも高価なものでもなく、まさにそれがポイントなのです。9ドルの炊飯器、安価なビデ、計量スプーンのセットなど、これらは地味なため見過ごされがちなものです。しかし、節約生活は決して何かを我慢することではありません。それは、小さな賢い買い物が、意識することなく毎日少しずつお金を節約してくれることに気づくことなのです。時には、最高の投資は大きな買い物ではありません。12ドルの手帳や18ドルの靴が、他のすべてを少し楽にしてくれることもあるのです。