リタイヤ後の生きがいは、考えておくべき問題です。
特に、有名大学を出て、大企業に勤め、老後の資金も十分にあるのに、リタイヤ後の生きがいが無くて、うつ状態になっている人が多いそうです。
それまでは子供のころから何十年も、学校でも職場でも人から高い評価を受けていた人は、常に周りからの評価が重要で、それが突然亡くなってしまったリタイヤ後の生活は、大変つらいのかもしれません。
リタイヤ後も、現役時代と同様に、お金、健康、趣味、家族関係、友人など様々な課題があるかもしれません。
2025年5月15日のFederal News Networkの記事を読んで見ましょう。
A couple of things they didn’t tell you about retirement
退職について知らされていないいくつかのこと
どれだけ計画を練っていたとしても、フルタイムの仕事の終わりに対してどれだけ準備ができていると思っていたとしても、定年退職は予想外の影響をもたらすだろう。
退職に関するアドバイスは、いろいろなところで見つけることができる。連邦政府職員は、少なくとも連邦政府の雇用が正常であった時代には、現在はそうではないが、人事管理局が認可した詳細な計画プログラムを利用することができる。トピックのリストを見てほしい！どれかをクリックすれば、サブトピックの深さを見ることができる。退職には本当の仕事と計画が必要だと聞いたことがあるなら、それを信じてほしい。
何事も予想以上に時間がかかるものだ。例えば、最近フルタイムの仕事から離れた私自身は、18年近く加入していた労働組合が提供する確定給付年金を申請しようとしている。大金ではないが、郊外のコロニアルにまだ残っている住宅ローンの支払いを賄うことができる。官僚主義について話そう。正確にはいくらもらえるのか、必要な明細書をもらうだけで1週間以上も待たされた。オンラインでは何もできない。
社会保障？申請はお早めに。今は少なくとも2カ月はかかる。私のようなベビーブーム世代が申請する、果てしなく続くと思われる川を扱っているにもかかわらず、そこにはTT（トランプ騒動）がある。社会保障制度にとって、毎日が航空会社にとっての感謝祭の前日のように感じられるに違いない。支払いは指定した日に支払われるが、1～2カ月遅れる可能性もある。幸いなことに、私たちは社会保障の遅れが苦難をもたらさないような資源を持っている。しかし、そのような人々はどうだろうか。SSAの担当者と電話で話すことはできるし、担当者は礼儀正しく気遣いのある人だ。しかし、時間がかかるだけかかる。
年金、年金制度、医療制度、税金……すべてを真剣に考え、あなた固有の状況に必要な下調べをしてください。
リタイアメントには、数値化できない別の領域がある。それは精神的な領域だ。ファイナンスの部分と同様に、精神的な部分もいくつかのサブコンポーネントを含んでいる。
まず、直後の余韻がある。退職後の最初の朝は、葬式の翌日のように感じるだろう。まあ、それほど悪くはないかもしれないが。私は自分の仕事に喜びを感じ、素晴らしい出発の経験をした人間としてこれを言う。そう、眠るのが遅くなり、クロスワードパズルを先にやることもできた。現実感はなかったし、喪失感に対する予想も準備もしていなかった。3週間経った今、仕事と人々が恋しい。ニュースルームに入ることも、ログインしてその日の仕事をこなすことも、好きな人たちと冗談を言い合ったり雑談したりするためのコーヒーメーカーもない。
退職を後悔しているわけではない。しかし、引退に伴う一抹の悲しみを否定することはできない。
第二に、新生活の準備の細かさだ。おそらく私のように、オフィスから本や壁にかかったもの、マグカップ、ギミーペン、日記帳など、小物を箱ごと持ち帰ったことだろう。私の場合は、ワシントン・ナショナルズとキャピタルズのボブルヘッドが数十個と、チャレンジコインがたくさんあった。淘汰され、整理されるまで、家を少し混乱させるのに十分である。ソーシャルメディアのプロフィールも更新しなければならないし、人々に知らせなければならない。玄関のペンキを塗り、キッチンの引き出しに新しいバンパーを付け、結婚して自分の家を持った子供たちの寝室を片付ける時間がやっとできた」と、家そのものが注目の的となる。新しい日常に慣れるには努力が必要だ。数日、あるいは数週間、ゆっくりしたペースで過ごし、朝食をダラダラ食べたり、夜遅くまで野球観戦をしたりしても、怠けているわけではない。仕切り直しの時間を取ったからといって、自分を責めたくなる衝動に駆られてはいけない。
バカバカしいことをしたけれど、それが気持ちよかった。数年前、母の旧姓のイニシャルが刻印されたロンソンのライターを見つけた。1940年代のものだ。フリントを固定するバネがなくなっていた。インターネットでミネソタ州のクラシック・ロンソン・ライターを修理してくれる人を見つけ、彼に発送し、1週間後に戻ってきた。50ドルと送料で、ヴィンテージ・ライターが手に入った。私はタバコは吸わないが、何かを完成させることができた。
定年退職後に望むことに自分を合わせることは、他のすべての詳細を凌駕する。
これが3つ目の心理的要素につながる。フルタイムの職業から引退したからといって、何も貢献することがなくなるわけではない。そう、この世で起きている残りの時間をゴルフやピッケルボールで過ごしたい人もいる。ぜひとも、好きなレクリエーションをもっとやるべきだ。しかし、現役で目に見えるキャリアを積んだ人たちは、おそらくいくつかのことを料理していることだろう。私もそうだ。ある賢明なコンサルタントに言われたことがある。あなたの衝動は、世間からあなたが誰であるかを忘れられる前に、一度にすべてを追求するように言うだろう。一度にすべてを追求してはいけない。選びなさい。優先順位をつける。少し時間をかけて。ボランティアとして参加したいのは、非営利団体の役員会の仕事だろうか？それとも職業に関連した副業？
寝るのが遅くなってもいいし、クロスワードパズルを先にやってもいい。起こるべくして起こるものだが、退職して2日後には起こらないだろう。