少ない予算で何とか日々の生活を送っていた経験です。
2025年7月25日のCNBC Make itの記事を読んで見ましょう。
Sarah Jessica Parker used to get by on $40 for 3 days—it taught her there’s ‘security in being able to pay your bills’
サラ・ジェシカ・パーカーはかつて3日間40ドルで暮らしていた。その経験から彼女は「請求書を支払えることは安心感につながる」と学んだ。
「セックス・アンド・ザ・シティー」の女優サラ・ジェシカ・パーカーは、有名になる前、ファッションに目覚める前、あるいは何百万ドルもの契約を結ぶ前は、3日間で40ドルを稼いでいたと、最近のポッドキャスト番組「Call Her Daddy」で司会者のアレックス・クーパーに語った。
パーカーは18歳で独り立ちした時、1980年代のCBSのシットコム「スクエア・ペグス」での役柄で稼いだ「わずかなお金」しか銀行口座になかったと語る。そのため、次の大きな仕事がいつ舞い込むかわからないオーディションに出る際は、お金を「非常に慎重に」引き出していたという。日々の生活費として使えるのは、週に2回程度、40ドル程度だけだったという。
米国労働統計局のCPIインフレ計算ツールによれば、インフレ調整すると、パーカー氏が18歳だった1983年の40ドルは現在では約132ドルになる。
パーカーは、初期のキャリアでは名声やお金よりもパフォーマンスをしたいという欲求に突き動かされていたと語るものの、経済的な安定も重要だったことを認め、「金銭的な利益を得ることで安心できる」し、「請求書を支払えることで安心できる」と語った。
パーカー氏の制限的な予算管理は短期的には効果があったかもしれないが、日々の支出に重点を置くことは、今日のフリーランサー、ギグワーカー、アーティストとして戦略を立てて貯蓄する最も効果的な方法ではないと、金融アドバイザリー会社アイコノ・キャピタルのCEO、クリストファー・ヘイ氏は言う。
「フリーランサーやギグワーカーの予算編成は、小銭を配給したり封筒を使ったりするものではなく、変動を吸収できるシステムを構築することです」とヘイグ氏は言います。「もし極端な予算編成に頼って生き延びようとしているなら、それは財政基盤が崩壊している兆候です。」
収入が予測できない場合でも、持続可能な予算戦略を立てることは可能だとヘイグ氏は言います。ファイナンシャル・プロが教える、収入の浮き沈みをうまく乗り切り、不足モードから脱却する方法をご紹介します。
収入の変動に合わせて予算を立てる方法
予算を立てる最初のステップは、実際に何にお金を使っているかを把握することだとヘイグ氏は言います。その金額を評価するには、過去3ヶ月間の支出を詳しく見てみましょう。
お金がどこに使われているのかを継続的に把握できるようになったら、推測をやめて実際の数字に基づいた計画を立て始めることができるとヘイグ氏は言います。そして、収入を得るたびに収入の一部を異なる「バケット」に振り分けるという、彼の「バケッティング戦略」を活用し始めることができるようになります。
毎月の支出カテゴリーに一定の金額を割り当てる段階的予算編成とは対照的に、バケット戦略では収入の割合に応じて支出を配分します。これにより、フリーランサー、ギグワーカー、アーティストがしばしば直面する収入の変動に柔軟に対応できるとヘイグ氏は言います。
「1ドル稼ぐたびに、それはどんなことがあっても特定のバケットに割り当てられるべきだ」と彼は言う。
収入が最低限しかないフリーランサーやギグワーカー向けの予算は、かなり基本的なものから始めるべきだと彼は言う。
- 家賃、食費、交通費などの生活必需品： 50％～60％
- 車の修理や四半期ごとの請求書など、緊急時や不定期な出費をカバーするための短期貯蓄：10％～15％
- 外食やストリーミングサービスへの支払いなどの、欲しいものや裁量による購入： 10％～15％
- 長期貯蓄と投資、例えば Roth IRA への拠出など: 5% ～ 10% (現金が非常に不足しているときは、最初はオプションになることもある、と Haigh 氏は言います。)
- 税金（自分で源泉徴収する場合）：10％～20％
貯金に回す金額が少額に感じても、早いうちから良い習慣を身につけることで、後々目標達成に役立つとヘイグ氏は言います。また、Tiller、Monarch Money、Copilotなどの家計管理アプリを使えば、そうした習慣を自動化し、負担を軽減できるとも述べています。
収入が不安定だと貯金は難しいかもしれませんが、数週間から数ヶ月仕事がない状況が続く可能性がある場合は、緊急時の資金を確保することが特に重要だとヘイグ氏は言います。フリーランサーやギグワーカーの方は、可能であれば少なくとも6ヶ月分の基本生活費を貯めておくことを推奨しています。これは、W-2ワーカーに通常推奨されている3ヶ月分よりも多めです。
「安定した収入は完璧な予算に勝る」
数か月分の貯金をするのが難しい場合（収入が不安定な人はよくあることですが）、次のステップは収入を増やすための選択肢を広げることだとヘイグ氏は言います。結局のところ、予算を立てるだけでは不足から抜け出すことはできない、と彼は言います。
ヘイグ氏は、経済的ストレスを軽減するために、クライアントにパートタイムの仕事に就いたり、仕事内容を多様化したりするようアドバイスすることが多いと語る。
収入を「貯蓄バケツ」に振り向ける習慣を身につけることは大切だが、まずはその収入を増やす方法を見つけることを優先する必要があるかもしれない、とヘイグ氏は言う。